想得到怎样的关于帮助：强迫综合症是什么？

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强迫综合症，综合症又称强迫症，定义是和表一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为为主要特征的关于精神障碍。患者会不由自主地产生一些想法或冲动，强迫明知没有必要，综合症却无法控制，定义从而感到焦虑和痛苦。和表常见表现如反复洗手、反复检查门窗是否关好等。

对于上班一族，工作压力等因素可能会增加患强迫症的风险。建议您保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，适当进行运动以缓解压力。若您发现自己出现类似强迫症状且影响到生活，应及时寻求专业帮助。